{"id":36,"date":"2025-01-26T17:07:11","date_gmt":"2025-01-26T17:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dissiiru.com.mx\/?p=36"},"modified":"2025-01-27T15:21:23","modified_gmt":"2025-01-27T15:21:23","slug":"aumenta-la-retroalimentacion-la-confianza-y-la-autoconciencia-del-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dissiiru.com.mx\/index.php\/2025\/01\/26\/aumenta-la-retroalimentacion-la-confianza-y-la-autoconciencia-del-equipo\/","title":{"rendered":"Aumenta la retroalimentaci\u00f3n, la confianza y la autoconciencia del equipo"},"content":{"rendered":"

El objetivo de esta actividad es facilitar una discusi\u00f3n sobre las fortalezas y los puntos ciegos de cada miembro del equipo, y c\u00f3mo el equipo puede trabajar mejor en conjunto.<\/p>\n

Nuestros puntos ciegos se encuentran en la intersecci\u00f3n entre c\u00f3mo nos percibimos a nosotros mismos y c\u00f3mo nos perciben los dem\u00e1s. La Ventana de Johari fue desarrollada por los psic\u00f3logos Joseph Luft y Harry Ingham para ayudarnos a ser m\u00e1s conscientes de nosotros mismos.<\/p>\n

Para esta actividad, cada miembro del equipo se autoevaluar\u00e1 y luego evaluar\u00e1 a sus compa\u00f1eros de equipo utilizando la Ventana de Johari. A trav\u00e9s de esta actividad, cada persona aprender\u00e1 m\u00e1s sobre s\u00ed misma y sobre c\u00f3mo la perciben los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la Ventana de Johari?<\/strong><\/p>\n

La Ventana de Johari es una herramienta ideal para aumentar la autoconciencia. Se centra en comprender lo que es visible (o no) para nosotros mismos y para los dem\u00e1s.<\/p>\n

Esta herramienta es ideal para desarrollar tanto la conciencia individual como la conciencia de equipo.<\/p>\n

Ve la imagen siguiente:<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n
\n

Explicaci\u00f3n de los cuadrantes de la Ventana de Johari<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. LO QUE TODOS CONOCEN<\/strong>: Rasgos y comportamientos que tanto t\u00fa como los dem\u00e1s conocen. Incluye todo aquello que est\u00e1s dispuesto a compartir sobre ti mismo. Esta \u00e1rea impulsa la claridad y construye la confianza.<\/li>\n
  2. LO QUE SOLO T\u00da CONOCES<\/strong>: Aspectos de ti mismo de los que eres consciente, pero que no deseas que otros conozcan. Tambi\u00e9n puede incluir rasgos que no compartes con los dem\u00e1s de forma consciente. Lo que muestras a otros es una \u00abmascarilla\u00bb que oculta tu yo aut\u00e9ntico.<\/li>\n
  3. LO QUE OTROS CONOCEN Y T\u00da DESCONOCES<\/strong>: Lo que otros perciben de ti, pero t\u00fa no. Es importante se\u00f1alar que no valorar tus fortalezas tambi\u00e9n puede ser un punto ciego. La retroalimentaci\u00f3n de los dem\u00e1s puede ayudarte a ser m\u00e1s consciente de tus rasgos negativos, pero tambi\u00e9n de los positivos que no est\u00e1s apreciando.<\/li>\n
  4. EL INCONSCIENTE<\/strong>: Lo que es desconocido tanto para ti como para los dem\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si bien esta matriz tiene cuatro cuadrantes, el tama\u00f1o de cada uno no es necesariamente igual. El tama\u00f1o de cada \u00e1rea variar\u00e1 en funci\u00f3n de:<\/p>\n

      \n
    • Cu\u00e1nto compartes con otras personas<\/strong><\/li>\n
    • Cu\u00e1nto te conocen los dem\u00e1s<\/strong><\/li>\n
    • Cu\u00e1nto te conoces a ti mismo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
      \n

      \u00bfC\u00f3mo puedes expandir \u00abLo que todos conocen\u00bb?<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Revelando m\u00e1s sobre ti mismo<\/strong>, reduciendo as\u00ed el \u00e1rea de la \u00abMascarilla\u00bb.<\/li>\n
      2. Descubriendo m\u00e1s sobre tu \u00e1rea \u00abInconsciente\u00bb<\/strong>.<\/li>\n
      3. Siendo consciente de tu \u00e1rea de \u00abLo que otros conocen y t\u00fa desconoces\u00bb<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n

        C\u00f3mo facilitar el ejercicio de la Ventana de Johari<\/strong><\/p>\n

        Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Descarga la plantilla y comp\u00e1rtela con los miembros del equipo.<\/li>\n
        • Tambi\u00e9n puedes hacerlo de forma virtual utilizando alguna herramienta colaborativa. Simplemente copia y pega la plantilla descargada en una nueva sesi\u00f3n de la herramienta y permite que todos escriban en ella.<\/li>\n<\/ul>\n

          Autoevaluaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

            \n
          1. Usando la lista de adjetivos que se proporciona, elige 5 adjetivos que mejor te describan.<\/li>\n
          2. S\u00e9 objetivo y honesto.<\/li>\n<\/ol>\n

            Aqu\u00ed tienes la traducci\u00f3n al espa\u00f1ol de la lista de adjetivos para la Ventana de Johari:<\/p>\n

            \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
            Able<\/strong>: Capaz<\/td>\nAccepting<\/strong>: Aceptador \/ Receptivo<\/td>\nAdaptable<\/strong>: Adaptable<\/td>\nBold<\/strong>: Audaz \/ Valiente<\/td>\n<\/tr>\n
            Calm<\/strong>: Calmado \/ Tranquilo<\/td>\nCaring<\/strong>: Cuidadoso \/ Compasivo<\/td>\nCheerful<\/strong>: Alegre<\/td>\nComplex<\/strong>: Complejo<\/td>\n<\/tr>\n
            Confident<\/strong>: Seguro de s\u00ed mismo<\/td>\nDependable<\/strong>: Confiable<\/td>\nDignified<\/strong>: Digno \/ Respetable<\/td>\nEnergetic<\/strong>: En\u00e9rgico<\/td>\n<\/tr>\n
            Extroverted<\/strong>: Extrovertido<\/td>\nFriendly<\/strong>: Amistoso \/ Amigable<\/td>\nGiving<\/strong>: Generoso<\/td>\nHappy<\/strong>: Feliz<\/td>\n<\/tr>\n
            Helpful<\/strong>: Servicial<\/td>\nIdealistic<\/strong>: Idealista<\/td>\nIndependent<\/strong>: Independiente<\/td>\nIngenious<\/strong>: Ingenioso<\/td>\n<\/tr>\n
            Introverted<\/strong>: Introvertido<\/td>\nKind<\/strong>: Amable<\/td>\nKnowledgeable<\/strong>: Conocedor \/ Sabio<\/td>\nLogical<\/strong>: L\u00f3gico<\/td>\n<\/tr>\n
            Loving<\/strong>: Cari\u00f1oso \/ Amoroso<\/td>\nMature<\/strong>: Maduro<\/td>\nModest<\/strong>: Modesto<\/td>\nNervous<\/strong>: Nervioso<\/td>\n<\/tr>\n
            Observant<\/strong>: Observador \/ Atento<\/td>\nOrganized<\/strong>: Organizado<\/td>\nPatient<\/strong>: Paciente<\/td>\nPowerful<\/strong>: Poderoso<\/td>\n<\/tr>\n
            Proud<\/strong>: Orgulloso<\/td>\nQuiet<\/strong>: Callado \/ Tranquilo<\/td>\nReflective<\/strong>: Reflexivo<\/td>\nRelaxed<\/strong>: Relajado<\/td>\n<\/tr>\n
            Religious<\/strong>: Religioso<\/td>\nResponsive<\/strong>: Receptivo \/ Sensible<\/td>\nSearching<\/strong>: Inquisitivo \/ Curioso<\/td>\nSelf-assertive<\/strong>: Asertivo \/ Seguro de s\u00ed mismo<\/td>\n<\/tr>\n
            Self-conscious<\/strong>: Cohibido \/ Consciente de s\u00ed mismo<\/td>\nSensible<\/strong>: Sensato \/ Prudente<\/td>\nSentimental<\/strong>: Sentimental<\/td>\nShy<\/strong>: T\u00edmido<\/td>\n<\/tr>\n
            Silly<\/strong>: Tonto \/ Juguet\u00f3n<\/td>\nSmart<\/strong>: Inteligente \/ Astuto<\/td>\nSpontaneous<\/strong>: Espont\u00e1neo<\/td>\nSympathetic<\/strong>: Emp\u00e1tico \/ Comprensivo<\/td>\n<\/tr>\n
            Tense<\/strong>: Tenso<\/td>\nTrustworthy<\/strong>: Digno de confianza \/ Confiable<\/td>\nWarm<\/strong>: C\u00e1lido \/ Afectuoso<\/td>\nWise<\/strong>: Sabio<\/td>\n<\/tr>\n
            Witty<\/strong>: Ingenioso \/ Ocurrente<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n
            \n

            Evaluaci\u00f3n de los compa\u00f1eros de equipo<\/strong><\/p>\n

              \n
            1. Una vez que todos hayan completado su autoevaluaci\u00f3n, el equipo evaluar\u00e1 a sus compa\u00f1eros.<\/li>\n
            2. Eval\u00faa a tus compa\u00f1eros utilizando los mismos criterios con los que te evaluaste a ti mismo.<\/li>\n
            3. Recuerda elegir solo 5 adjetivos y ser honesto y objetivo.<\/li>\n<\/ol>\n
              \n

              Rellena los cuadrantes de la Ventana de Johari<\/strong><\/p>\n

                \n
              1. Compara la lista generada por el individuo con la lista del grupo<\/strong>.<\/li>\n
              2. Coloca los adjetivos en los siguientes cuadrantes<\/strong>:\n